विश्व को गंभीर संकट में डालने वाले कोरोना वायरस को खत्म करने में कारगर फिलहाल कोई वैक्सिन नहीं बन पाई है। ऐसे में महामारी से निपटने के लिए शरीर के अंदर छुपे डॉक्टर को ही सबसे मजबूत हथियार माना जा रहा है। शरीर के अंदर छुपा डॉक्टर यानि हमारा इम्युनिटी सिस्टम। सामाजिक दूरी, मास्क और बार बार हाथ धोने जैसी एहतियातों के अलावा इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत करने की अपील की जा रही है। इस अदृश्य दुश्मन से लड़ाई में शरीर को मजबूत करने के लिए घर की रसोई में छुपा छोटा लेकिन महत्वपूर्ण हथियार है अजवाइन। आयुर्वेदाचार्य डॉ कविता गोयल के अनुसार अजवाइन की रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्युनिटी पॉवर) हर संक्रमण को खत्म करने में बेहद कारगर है।
डॉ कविता ने आगे कहा कि सभी घरों में आसानी से उपलब्ध होने वाले अजवाइन के एसेंशियल ऑयल में थाइमोल नामक कंपाउंड करीब 39.2 फीसद पाया जाता है। यह वायरसरोधी होता है। उन्होंने बताया कि कोविड-19 श्वसन संबंधी रोग है और उससे जुड़ी ग्रंथियों को प्रभावित करता है। ऐसे में अजवाइन को भाप के रूप में प्रयोग करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। अजवाइन सीधे श्वसन मार्ग से फेफड़ों में जाकर वायरस के संक्रमण को दूर करने में सहायक होती है।
ऐसे करें प्रयोग
अजवाइन में पानी मिलाकर एक बंद ढक्कन वाले वर्तन में उबाल लें। इससे बनी भाप को रोज सुबह-शाम लें। यदि संभव हो तो तुलसी के पत्तों को भी उबालते समय डाल दें। इसके अलावा चाय के स्थान पर औषधीय काढ़े का इस्तेमाल कर संक्रमण से लड़ा जा सकता है। एक चम्मच अजवाइन, छोटा टुकड़ा दालचीनी, चार तुलसी की पत्ती, चार काली मिर्च और एक चम्मच नींबू के रस को ढक्कन वाले बर्तन में दो कप पानी में डालकर उबाल लें। इसमें आवश्यकतानुसार गुड़ डालकर छान लें। इसके बाद काढ़े के रूप में सेवन करें।
आगरा-कोरोना हॉटस्पॉट्स
- आजमपाड़ा, जोगीपाड़ा
- रंगरेजान मस्जिद
- खारी जुम्मा फव्वारा
- गांव मघटई
- मरकज मस्जिद, हींग की मंडी
- बड़ी मस्जिद, तोपखाना
- टेंटवाली मस्जिद, वजीरपुरा
- मदीना मस्जिद, गढ़ैया
- छोटी मस्जिद, साबुन कटरा
- मोहल्ला सीतानगर, रामबाग
- सराय ख्वाजा
- हसनपुरा, खंदौली
- नाला मंटोला, अजमेरी खान
- नाला नई बस्ती, धूलियागंज
- बाग राजपुर
- गली चारसू गेट
- मोहल्ला किशोरपुरा
- झीलरा सरमायू, सैंया
- मोहल्ला सुभाष नगर
- मित्तल नर्सिंग होम, छिली ईंट
- मोहल्ला बसंत विहार, कमला नगर
- पारस हॉस्पिटल, तुलसी टॉकीज के पास
- शाहदरा, यमुना पार
- मोहल्ला आजाद नगर, खंदारी
- कृपाल कॉलोनी, सीताकुंज
- आम का पुरा, सराय जाजू
- मोहल्ला कौशलपुर
- गांधी नगर
- मान सिंह पैलेस के पास विभव नगर
- मोती कटरा, एसएन के पास
- मोहल्ला चपेटी, राजा की मंडी
- सेक्टर 13, आवास विकास
- मोती कुंज, मदिया कटरा
- मोहल्ला नया बांस
- गढ़ा पचौरी, बाह
- कचहरी घाट
- छत्ता बाजार
