क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो बढ़ते ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान हैं और दवाइयों के साथ-साथ कुछ असरदार घरेलू नुस्खे आजमाने के बारे में सोच रहे हैं?
क्या आपको पता है कि आपकी रसोई में रखी एक छोटी-सी पीली चीज, जिसे हम हल्दी कहते हैं, वो आपके ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में किसी सुपरहीरो से कम नहीं है? आइए विस्तार से जानते हैं इसके बारे में।
हल्दी और हाई बीपी का कनेक्शन
हल्दी सिर्फ खाने को रंग और स्वाद देने तक ही सीमित नहीं है, बल्कि यह अपने औषधीय गुणों के लिए सदियों से जानी जाती है। हल्दी का असली जादू उसके भीतर मौजूद एक खास कंपाउंड ‘करक्यूमिन’ में छिपा है। यही वह तत्व है जो हल्दी को एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट बनाता है।
